[...] ;-) Nie chciało mi się strasznie, ale jak już zacząłem, to radość z treningu sama przyszła ;-) Kiedy następny trening? Nie wiem... Ale myślę o tym żeby kupić karnet tu gdzie jeżdżę i być może wznowić treningi. Dziś: High bar squat: 20kg/8x2, 40kg/1, 50kg/1, 60kg/1, 70kg/1, 75kg/1, 80kg/1, 85kg/1, 70kg/5x3, 60kg/8x2 Wyciąg dolny, jednorącz: [...]
[...] niewlasciwym forum ale nie moge wejsc na doping a pytanie jest na wage zycia i smierci dla mnie. Pojechalem do holandii i poszedlem do pierwszej lepszej apteki by kupic deke gdzie mnie mile poinformowano ze deki sie tam nie sprzedaje bez recepty, czyli ten sam problem co w polsce czy usa. A wiec prosze was o pomoc w tej kwesti, jak mam kupic deke [...]
[...] 18/18x15/18/18 18/18x15/18x15/18x15 2b. Jw. z gumą wokół kolan 4x20, 60s 14/14x15/14/14x15 12/12x15/12x15/12x15 Tu poszło mi dużo lepiej niż ostatnio szczególnie bez gumy gdzie spokojnie mogę wykonać 20 powt i skupić się na odpowiednim czuciu pośladków. Z gumą ciut gorzej, najpierw wzięłam za mocną i ledwo się schylałam,potem zmieniłam i [...]
[...] Wyobraźcie sobie tą frustrację, jeszcze jak komuś spieszno tak jak nam było. Już kilka razy próbowaliśmy i się nie udawało. Szczególnie jednego domu nie mogłam przeboleć gdzie był super teren dla małego już z ustawionym placem zabaw. No o grosze przegraliśmy. Teraz już tak nie myślę, bo mamy to co chcieliśmy :-) Ale jak pojechaliśmy oglądać [...]
[...] piekne sa tylko chwile spedzone na silowni Malemu koks na mysli Gym. I f***ing love this shit Zacznij mnie szanowac lub znienawidz jeszcze bardziej Witamy w krainie gdzie chudy ginie Boze dlaczego pokarales mnie tak slaba klatka Ludzie bioracy koksy sa dla mnie niczym Pain is temporary. Pride is forever Na treningu placz. W walce sie [...]
[...] awesome Teraz mam przerabane na uczelni, ale skoro Dudek zdaje mature na lighcie ja tez dam rade Ktos jest z Wrocka - bo chce kupic sobie to nike pileczke, ale nie wiem gdzie mozna kupic, dzis bylem, szukalem i nie znalazlem. A co sadzicie o tym ze masa przeszkadza w grze - bo ja waze teraz 82,2 kg i jeszcze chcialbym tak do 85 dojechac. Czy [...]
http://www.sfd.pl/Si%C5%82owy%2B_spalanie-t573005.html#post5 hahahahahahahah na moje pytanie gdzie są ćwiczenia na nogi autor odpowiedział: "Nóg nie ćwiczę bo nie mogę na siebie spodni kupić" było już że mówili że grają w piłkę, siatkówkę, mają ciężkie plecaki i chodzą na nogach do szkoły, ale że nie można na siebie spodni kupić?? [...]
Mam pytanie - chciałbym kupić carbo Biogenix'a i mam jeden problem - jak wybrać smak? Mam na myśli, gdzie to zaznaczyć/wybrać Chcę kupić na kulturystyka.sklep.pl ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I jak KUREKski ogarnąłeś ten słodzik? :D Co Ty. Hajsu nie ma %-) poza tym nie wiem, gdzie mam to kupić. Sprawdzałem na stronie Carrefoura i nie mają słodzika bezkalorycznego
[...] poza widełkami tsh więc może stąd taka mała dawka? Nie wiem.Najwyżej pójdę wcześniej do endo(kazała jakby coś niepokojącego się działo). Taki fałdomierz to tylko w klubach dostępny?Czy gdzie? Edit: znalazłam na allegro.Pytanie jaki kupić ten zwykły plastikowy czy elektroniczny?Poradźcie. Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-09-07 15:25:49
[...] zadowolony , może i trochę przepłacona , ale się nie dziwię tyle kasy poszło w te zęby , aparat , druty , że teraz ta szczęka za 100 zł to okej Czytałem już nie pamiętam gdzie chyba na jakimś forum też że ktoś nie chwalił szczęk za 10~ 20 zł bo raz stracił przednie zęby , raz widziałem sparing kolegów i widziałem jak jeden mi pokazywał że [...]
Hehe. Remont u mnie dopiero przede mną. Poprzedni remont był gdzie indziej i na czas, więc jak się wraca o 3 nad ranem po całym dniu robienia to się kończyło zazwyczaj w mac-u albo bez niczego. Lodówka pusta, bo nie ma kiedy kupić i proszę. 07.07.2016, czwartek DNT Picie: woda, kawa, herbata, wino Warzywa: fasolka szparagowa, sałata, rzodkiewka [...]
A, no i pytanie do Saidy, skoro się już tu objawiła (to ja się zastanawiałam, gdzie Ty się podziewasz!:-P). Na fotkach widać, że mam koślawe kolana, idą w iksa bardziej. Coś z tym można jeszcze zrobić? Byłam kiedyś w sanatorium na skoliozę, jak miałam 12 lat i tam dopiero mi na to zwrócili uwagę. Od tej pory staram się nie pogarszać sprawy i [...]
[...] aż sie spociłem na czole potem zaczęli wszyscy odpadać,2 kolesi zniknęło jeden przyszedł po godzinie cały mokry i wogole i mówił ze usnol na dworze...a drugi nie wiadomo gdzie jest jedna laska sie tak upiła ze nieprzytomka totalna...i wogole takie dziw** dziewczyny ze szkoda gadać az mi nie dobrze sie robi,potem kolega zaczol sie wygłupiać i [...]
[...] smaruje i mam nadzieje ze będzie dobrze i to jest chyba od biegania...jutro postaram się kupić wagę Luk_aszz-dzięki tez mam taka nadzieje ze będzie jeszcze lepsza i do tego dążę co do skakania to skacze różnie na dwie nogi na zmianę na jedna itp rożne wygibasy a tak wogole gdzie twój dziennik co się dzieje z tobą??dzięki ze mnie nadal odwiedzasz
[...] pomaga w "naprawie" uszkodzonych tkanek. Efekt chudej masy mięśniowej w doskonałej formie przy suplementacji NAC jest po prostu niesamowity! jesli nie pomoga tam gdzie niby maja (poprawa samopoczucia,pracy watroby,szybsza regenaracja) - to przynajmiej sprawdza sie jako dobre antyoksydanty. ...moze nie do konca w takiej formie - ale [...]
[...] reklamowane. Kontrowersyjna dieta odeszła w zapomnienie. Aż do teraz. Tabletki z główką tasiemca zaczynają zdobywać coraz większą popularność, głównie w Los Angeles, gdzie mieszka większość hollywoodzkich sław. Z nieoficjalnych informacji wynika, że kontrowersyjną dietę stosowały największe gwiazdy, choć oficjalnie wszyscy zaprzeczają. [...]